合コンの自己紹介｜短く印象に残る話し方と、男女別の例文

合コンの自己紹介は、名前、仕事、呼んでほしい名前の三点で短く終えるのが基本です。一人ずつ長く話すと場が止まり、最初の勢いが落ちてしまいます。印象に残したいなら、面白いことを言うより、相手が質問しやすい一言を添えましょう。

自己紹介の基本は三点だけ

話すこと	例
名前	「〇〇です」
仕事	「普段は〇〇の仕事をしています」
呼んでほしい名前	「〇〇って呼んでください」

呼んでほしい名前を伝えておくと、そのあとの会話で名前を呼び合いやすくなります。名前を覚えるのが苦手なら名前を覚えられないときの対処法も参考にしてください。

印象に残る一言の添え方

三点に加えて、相手が質問したくなる一言を一つだけ添えます。

• 最近はまっていること：「最近、朝にパン屋さんを巡るのにはまっています」
• ちょっとした意外な一面：「見た目より甘いものが好きです」
• 今日の気持ち：「今日は楽しみで、仕事を早めに切り上げてきました」

ポイントは、相手が「どこのパン屋さん？」と聞き返せる余地を残すことです。全部を説明しきらないほうが、そのあとの会話が生まれます。

男女別の例文

男性の例

「〇〇です。普段は住宅の設計をしています。友達からは〇〇って呼ばれているので、そう呼んでもらえたら嬉しいです。最近は休みの日にサウナに行くのが楽しみです」

女性の例

「〇〇です。看護師をしています。〇〇って呼んでください。最近、料理教室に通い始めました」

どちらも、仕事の説明は一言で済ませ、最後に話題の入り口を置いています。

幹事がやると流れがよくなること

自己紹介の順番や長さは、幹事が軽く仕切るとスムーズです。

• 「名前と仕事だけでいいので、さっといきましょう」と最初に伝える
• 時計回りなど、順番を先に決めておく
• 全員が終わったら、誰かの自己紹介に出てきた話題を拾って、全体の会話につなげる

自己紹介を長引かせず、最初の一杯のうちに終えるのが理想です。当日の全体の流れは合コンのやり方にまとめています。

避けたい自己紹介

• 長すぎる：経歴や趣味を全部話すと、聞く側が疲れてしまう
• 自慢に聞こえる：会社名や肩書き、年収を強調しない
• 自虐が強すぎる：軽い自虐は親しみになるが、強すぎると相手が反応に困る
• 内輪の話：同じ側の友達にしか分からない話は、相手グループが置いていかれる

自己紹介のあとが本番

自己紹介は、会話のきっかけを作るためのものです。うまく言えなくても、そのあとの会話で十分取り返せます。相手の自己紹介で気になったことを覚えておき、「さっき言っていた〇〇って？」と聞くところから会話を広げましょう。

初めての合コンで緊張している人は、初めての合コンの準備もあわせて読んでみてください。

The4は2対2の少人数なので、自己紹介に時間がかかりません。1人参加でも満足度は友達参加とほぼ同じで、初対面同士でも話を始めやすい形式です。

まとめ

• 自己紹介は名前、仕事、呼んでほしい名前の三点で短く
• 相手が質問したくなる一言を一つだけ添える
• 幹事は「短くいきましょう」と最初に伝え、最初の一杯のうちに終える
• 自慢や強すぎる自虐、内輪の話は避ける